Journées Yoga et endométriose

Des journées de bien-être, où on se rassemble pour s’approprier des outils qui soulagent les symptômes et allègent le quotidien.
– Ateliers de pratique de yoga : postures, souffle, méditation.
– Ateliers théoriques pour mieux comprendre la maladie et gagner en autonomie.
– Groupes de parole pour se sentir moins seul.es.
En petits groupes pour pouvoir adapter au plus près des besoins de chacun.e.

Les thèmes : Grâce au yoga, comprendre et agir sur…
– …les douleurs : 27 novembre 2022 & 15 octobre 2023 – En savoir +
– …les troubles digestifs : 29 janvier 2023 & 3 décembre 2023 – En savoir +
– …le stress et ses impacts : 19 février 2023 & 17 mars 2024 – En savoir +
– …les troubles de la sexualité : 18 juin 2023 & 9 juin 2024 – En savoir +

Les quatre journées sont indépendantes et complémentaires, vous choisissez de venir à 1, 2, 3, ou toutes ! Chaque journée est à 100€, et 350€ si vous vous inscrivez aux quatre.

Des ateliers créés par deux professeures de yoga expérimentées, formées en 4 ans à l’Ecole française de yoga, qui vivent au quotidien avec l’endométriose et veulent partager les outils qu’elles ont développé pour soulager leurs symptômes :
– Sophie Zimmermann,  prof de yoga et biologiste, experte des aspects physiopatho
– Hannah Bensoussan, prof de yoga et psychologue, experte des aspects psychocorporels

Les ateliers auront lieu au Souffle de Jourdain, 30 rue des Solitaires, 75019 Paris

Pour vous inscrire aux 4 journées, c’est par ici.

Pour toute question, écrivez-nous 🙂
– so.zimmermann@gmail.com pour Sophie
– yogana.contact@gmail.com pour Hannah

Pour être tenu.e au courant, laissez-nous votre mail !