Journées Yoga et endométriose

Des journées de bien-être, où on se rassemble pour s’approprier des outils qui soulagent les symptômes et allègent le quotidien.
– Ateliers de pratique de yoga : postures, souffle, méditation.
– Ateliers théoriques pour mieux comprendre la maladie et gagner en autonomie.
– Groupes de parole pour se sentir moins seul.es.
En petits groupes pour pouvoir adapter au plus près des besoins de chacun.e.

Les thèmes : Grâce au yoga, comprendre et agir sur…
– Journée 1 : …les douleurs : 27 novembre 2022 – En savoir plus
– Journée 2 : …les troubles digestifs : 29 janvier 2023 – En savoir plus
– Journée 3 : …le stress et ses impacts : 19 février 2023 – En savoir plus
– Journée 4 : …les troubles de la sexualité : 19 mars 2023 – En savoir plus

Les quatre journées sont indépendantes et complémentaires, vous choisissez de venir à 1, 2, 3, ou toutes ! Chaque journée est à 100€, et 350€ si vous vous inscrivez aux quatre.

Des ateliers créés par deux professeures de yoga expérimentées, formées en 4 ans à l’Ecole française de yoga, qui vivent au quotidien avec l’endométriose et veulent partager les outils qu’elles ont développé pour soulager leurs symptômes :
– Sophie Zimmermann,  prof de yoga et biologiste, experte des aspects physiopatho
– Hannah Bensoussan, prof de yoga et psychologue, experte des aspects psychocorporels

Les ateliers auront lieu au Souffle de Jourdain, 30 rue des Solitaires, 75019 Paris

Pour vous inscrire aux 4 journées, c’est par ici.


Pour toute question, écrivez-nous 🙂
so.zimmermann@gmail.com pour Sophie
yogana.contact@gmail.com pour Hannah

Pour être tenu.e au courant, laissez-nous votre mail !

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